반찬 · 차근차근 만드는 한 끼
달걀찜 만드는 법
달걀찜, 재료부터 조리 순서까지 차근차근.

- 기본 분량
- 2인분
- 예상 시간
- 약 30분
- 조리 순서
- 6단계
준비 재료 2인분 기준
- 달걀3개
- 물180ml
- 대파1/4대
- 소금약간
- 참기름1/4큰술
장보기에서 1~8인분으로 재료량을 조절할 수 있어요. 1큰술은 15ml, 1작은술은 5ml 기준이에요.
차근차근 만드는 순서
달걀과 물을 계량해요
달걀 3개와 물 180ml를 준비하고 대파를 2mm 두께로 잘게 썰어요. 냄비 안에 들어가는 찜용 내열 그릇과 뚜껑을 준비해요.
달걀물을 걸러요
달걀에 물과 소금 한 꼬집을 넣어 풀어요. 체에 한 번 내려 흰자 덩어리를 없애고 표면 거품은 숟가락으로 걷어요.
그릇에 80%만 채워요
내열 그릇 안쪽에 참기름 1/4큰술을 얇게 바르고 달걀물을 80% 높이까지만 부어요. 대파를 올려요. 가열하며 부풀 공간이 필요해요.
냄비에 안전하게 놓아요
냄비 바닥에 찜용 받침을 놓고 그 위에 그릇을 올려요. 그릇 밖으로 물을 부어 그릇 높이의 절반 정도까지만 채워요. 물이 달걀물 안으로 들어가지 않게 해요.
약불로 중탕해요
냄비 뚜껑을 덮고 중불에서 물을 끓여요. 김이 나면 약불로 낮춰 12~15분 익혀요. 물이 세게 끓으면 달걀 표면에 구멍이 생기므로 잔잔하게 유지해요.
가운데 익힘을 확인해요
그릇을 살짝 흔들었을 때 가운데가 액체처럼 출렁이지 않아야 해요. 중심온도 71℃를 확인하고 덜 익었으면 2~3분 더 쪄요. 불을 끄고 장갑으로 그릇을 꺼내요.
출처: 요린이 파일럿 자체 작성 · 초보자 조리 가이드 · AI 초안 · 실제 조리 미검증
조리 시간은 예상치이며 이미지에는 일러스트를 사용해요. 자체 작성한 파일럿 레시피와 AI 초안이 포함되어 있으며 실제 조리 검증을 마친 자료는 아니에요.
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