요리 수첩

밥·덮밥 · 차근차근 만드는 한 끼

순두부달걀덮밥 만드는 법

순두부달걀덮밥. 순두부는 크게 떠 넣고 젓는 횟수를 줄이면 모양이 남아요.

순두부달걀덮밥 완성 모습 일러스트
기본 분량
2인분
예상 시간
약 35분
조리 순서
9단계
인분 맞춰 장보기

준비 재료 2인분 기준

  • 밥2공기
  • 식용유1큰술
  • 물100ml
  • 순두부250g
  • 달걀2개
  • 대파1/2대
  • 간장1큰술

장보기에서 1~8인분으로 재료량을 조절할 수 있어요. 1큰술은 15ml, 1작은술은 5ml 기준이에요.

차근차근 만드는 순서

  1. 재료를 계량해요

    밥 2공기, 식용유 1큰술, 물 100ml, 순두부 250g, 달걀 2개, 대파 1/2대, 간장 1큰술을 준비해요.

  2. 채소와 곁들임을 손질해요

    대파: 뿌리를 자르고 씻어 3mm 두께로 썰어요.

  3. 가공 재료를 준비해요

    순두부: 포장 물을 빼고 숟가락으로 크게 나눠요.

  4. 달걀을 따로 풀어요

    달걀: 껍데기가 들어가지 않게 별도 그릇에 깨서 풀어요.

  5. 팬에서 향을 내요

    식용유 1큰술을 팬에 두르고 중약불로 데워요. 대파 1/2대를 넣어 30초~1분 볶아요. 타지 않게 불을 낮춰요.

  6. 소스를 끓여요

    물 100ml에 간장 1큰술을 풀어 넣고 중약불에서 4~6분 끓여요. 순두부 250g을 크게 떠 넣어 3분 더 끓여요. 풀어 둔 달걀 2개를 가늘게 부어 약불에서 3분 더 익혀요.

  7. 속까지 익혔는지 확인해요

    달걀 요리의 중심온도 71℃ 이상을 확인하고 흐르는 달걀물이 없도록 익혀요. 소스가 너무 되면 물 1큰술씩 더해요. 묽으면 뚜껑 없이 1분 더 끓여요.

  8. 밥을 나눠요

    밥 2공기를 따뜻하게 데워 두 그릇에 나눠요.

  9. 밥 위에 소스를 올려요

    불을 꺼요. 소스와 건더기를 밥 위에 나눠 올려요.

출처: 요린이 파일럿 자체 작성 · 초보자 조리 가이드 · AI 초안 · 실제 조리 미검증

조리 시간은 예상치이며 이미지에는 일러스트를 사용해요. 자체 작성한 파일럿 레시피와 AI 초안이 포함되어 있으며 실제 조리 검증을 마친 자료는 아니에요.

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