요리 수첩

반찬 · 차근차근 만드는 한 끼

참깨양배추샐러드 만드는 법

참깨양배추샐러드. 양배추를 가늘게 채 썰고 찬물에 잠깐 담갔다 물기를 빼요.

참깨양배추샐러드 완성 모습 일러스트
기본 분량
2인분
예상 시간
약 20분
조리 순서
5단계
인분 맞춰 장보기

준비 재료 2인분 기준

  • 양배추250g
  • 옥수수 통조림80g
  • 참깨드레싱2큰술

장보기에서 1~8인분으로 재료량을 조절할 수 있어요. 1큰술은 15ml, 1작은술은 5ml 기준이에요.

차근차근 만드는 순서

  1. 재료를 계량해요

    양배추 250g, 옥수수 통조림 80g, 참깨드레싱 2큰술을 준비해요.

  2. 채소와 곁들임을 손질해요

    양배추: 깨끗이 씻고 2~3mm 굵기의 가는 채로 썰어요. 옥수수 통조림: 체에 밭쳐 국물을 빼요.

  3. 물기를 충분히 빼요

    양배추 250g, 옥수수 통조림 80g은 손질을 마친 뒤 체에 밭치고 남은 물기를 닦아요.

  4. 양념을 섞어요

    참깨드레싱 2큰술을 작은 볼에 넣어 고르게 섞어요.

  5. 먹기 직전에 무쳐요

    큰 볼에 손질한 재료와 양념의 절반을 넣고 아래에서 위로 가볍게 섞어요. 한 조각 맛보고 부족할 때만 남은 양념을 더해요. 접시에 담아 바로 먹고 남은 것은 밀폐해 냉장해요.

출처: 요린이 파일럿 자체 작성 · 초보자 조리 가이드 · AI 초안 · 실제 조리 미검증

조리 시간은 예상치이며 이미지에는 일러스트를 사용해요. 자체 작성한 파일럿 레시피와 AI 초안이 포함되어 있으며 실제 조리 검증을 마친 자료는 아니에요.

레시피 작성 기준과 서비스 안내

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