고기·생선 · 차근차근 만드는 한 끼
동태전 만드는 법
동태전, 재료부터 조리 순서까지 차근차근.

- 기본 분량
- 2인분
- 예상 시간
- 약 25분
- 조리 순서
- 7단계
준비 재료 2인분 기준
- 동태포300g
- 달걀2개
- 밀가루50g
- 식용유2큰술
- 소금약간
- 후춧가루약간
장보기에서 1~8인분으로 재료량을 조절할 수 있어요. 1큰술은 15ml, 1작은술은 5ml 기준이에요.
차근차근 만드는 순서
주재료를 손질해요
동태포는 냉장고에서 해동한 것을 준비해요. 잔가시를 만져 빼고 키친타월로 물기를 충분히 닦아 소금 한 꼬집과 후추를 뿌려요.
반죽 분량을 확인해요
밀가루 50g, 달걀 2개를 계량해요. 식용유 2큰술은 여러 번 부칠 때 나눠 쓰도록 따로 둬요.
달걀옷을 입혀요
밀가루를 접시에 펴고 달걀을 넓은 그릇에 풀어요. 동태포에 밀가루를 얇게 묻혀 털고 달걀물에 적셔요.
팬에 얇게 올려요
팬에 식용유 일부를 두르고 중불에서 30초 데운 뒤 중약불로 낮춰요. 동태포를 서로 닿지 않게 한 장씩 놓아요. 한꺼번에 꽉 채우면 뒤집기 어려우니 나눠 부쳐요.
첫 면을 충분히 익혀요
중약불에서 3~4분 기다려요. 가장자리 반죽이 굳고 밑면이 노릇해지면 넓은 뒤집개를 깊게 넣어요. 아직 팬에 붙으면 30초 더 기다려요.
뒤집어 가운데까지 익혀요
한 번에 뒤집어 3~4분 더 구워요. 가장 두꺼운 살의 중심온도 63℃ 이상을 확인해요. 살이 불투명해지고 포크로 눌렀을 때 결대로 갈라져야 해요. 달걀옷을 입힌 전은 가운데 온도 71℃ 이상까지 익혀요. 겉만 빨리 갈색이 되면 불을 낮춰요.
남은 반죽도 나눠 부쳐요
완성한 전은 망이나 접시에 펼쳐요. 팬의 탄 부스러기를 닦고 남은 기름과 반죽으로 반복해요. 뜨거울 때 포개면 눅눅해지므로 김이 빠진 뒤 담아요.
출처: 요린이 파일럿 자체 작성 · 초보자 조리 가이드 · AI 초안 · 실제 조리 미검증
조리 시간은 예상치이며 이미지에는 일러스트를 사용해요. 자체 작성한 파일럿 레시피와 AI 초안이 포함되어 있으며 실제 조리 검증을 마친 자료는 아니에요.
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