요리 수첩

파스타·간편식 · 차근차근 만드는 한 끼

미역소고기죽 만드는 법

미역소고기죽. 불린 미역을 잘게 잘라 밥알과 비슷한 크기로 해요.

미역소고기죽 완성 모습 일러스트
기본 분량
2인분
예상 시간
약 40분
조리 순서
7단계
인분 맞춰 장보기

준비 재료 2인분 기준

  • 밥1과 1/2공기
  • 물650ml
  • 참기름1/2큰술
  • 소금약간
  • 마른 미역5g
  • 다진 소고기120g

장보기에서 1~8인분으로 재료량을 조절할 수 있어요. 1큰술은 15ml, 1작은술은 5ml 기준이에요.

차근차근 만드는 순서

  1. 재료를 잘게 손질해요

    마른 미역 5g은 넉넉한 찬물에 10분 불려요. 불린 물은 버리고 미역을 헹궈 물기를 짠 뒤 5mm 길이로 잘라요. 다진 소고기 120g은 키친타월로 핏물을 가볍게 닦아요.

  2. 밥과 물을 준비해요

    밥 1과 1/2공기와 물 650ml를 계량해요. 생쌀이 아니라 이미 지은 밥을 사용해요. 소금은 마지막에 간을 볼 때 넣어요.

  3. 냄비에서 재료를 볶아요

    냄비에 참기름 1/2큰술을 두르고 약불로 데워요. 소고기를 넣고 중약불에서 3분 볶으며 덩어리를 풀어요. 불린 미역을 넣고 1분 더 볶아요.

  4. 밥과 물을 넣어요

    준비한 밥과 계량한 물을 모두 넣어요. 주걱으로 밥 덩어리를 풀고 중불로 끓여요. 끓기 시작하면 약불로 줄여요.

  5. 밥알이 퍼지도록 끓여요

    약불에서 15~20분 끓여요. 1~2분마다 냄비 바닥을 저어 눌어붙지 않게 해요. 밥알이 부드러워졌는지 확인해요. 온도계를 가장 두꺼운 부분 가운데에 꽂아 71℃ 이상인지 확인해요.

  6. 농도와 간을 맞춰요

    너무 되직하면 물 50ml씩 넣어 1~2분 더 끓여요. 묽으면 뚜껑을 열고 약불에서 조금 더 끓여요. 소금을 한 꼬집 넣고 맛을 본 뒤 싱거우면 조금씩 더해요.

  7. 그릇에 나눠요

    불을 끄고 한 김 식힌 뒤 두 그릇에 나눠 담아요. 죽은 식으면서 조금 더 되직해져요.

출처: 요린이 파일럿 자체 작성 · 초보자 조리 가이드 · AI 초안 · 실제 조리 미검증

조리 시간은 예상치이며 이미지에는 일러스트를 사용해요. 자체 작성한 파일럿 레시피와 AI 초안이 포함되어 있으며 실제 조리 검증을 마친 자료는 아니에요.

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