요리 수첩

파스타·간편식 · 차근차근 만드는 한 끼

양배추토스트 만드는 법

양배추토스트, 재료부터 조리 순서까지 차근차근.

양배추토스트 완성 모습 일러스트
기본 분량
2인분
예상 시간
약 35분
조리 순서
6단계
인분 맞춰 장보기

준비 재료 2인분 기준

  • 식빵4장
  • 양배추100g
  • 당근30g
  • 달걀2개
  • 슬라이스 치즈2장
  • 케첩1큰술
  • 버터15g
  • 소금약간

장보기에서 1~8인분으로 재료량을 조절할 수 있어요. 1큰술은 15ml, 1작은술은 5ml 기준이에요.

차근차근 만드는 순서

  1. 재료와 팬을 준비해요

    양배추와 당근은 2mm 굵기로 가늘게 썰고 씻은 물기를 닦아요. 버터 15g은 여러 번 구울 때 나눠 쓰도록 작게 잘라요.

  2. 달걀물을 만들어요

    달걀 2개, 소금 한 꼬집을 고르게 풀어요. 채소를 넣어 달걀물이 전체에 얇게 묻게 섞어요.

  3. 첫 면을 굽기 시작해요

    팬에 버터 일부를 넣어 중약불에서 녹여요. 반죽을 샌드위치 개수에 맞춰 나눠 빵 크기, 두께 1cm 이하로 얇게 펴요.

  4. 뒤집어 속까지 익혀요

    중약불에서 3~4분 굽고 밑면이 노릇해지면 뒤집어 3~4분 더 구워요. 가운데 온도 71℃를 확인하고 흐르는 달걀물이 남으면 약불에서 더 익혀요.

  5. 남은 재료도 구워요

    달걀 패티를 덜고 남은 버터로 준비한 식빵을 앞뒤 1~2분씩 노릇하게 구워요.

  6. 완성해 담아요

    바닥용 빵에 달걀 패티, 슬라이스 치즈 2장, 케첩 1큰술을 나눠 올리고 나머지 빵으로 덮어요. 뜨거울 때 무리해서 자르지 말고 잠깐 식혀요.

출처: 요린이 파일럿 자체 작성 · 초보자 조리 가이드 · AI 초안 · 실제 조리 미검증

조리 시간은 예상치이며 이미지에는 일러스트를 사용해요. 자체 작성한 파일럿 레시피와 AI 초안이 포함되어 있으며 실제 조리 검증을 마친 자료는 아니에요.

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